Sensibilisation au stress

L’objectif est de

• découvrir le stress, ses mécanismes,
• ses effets physiques, émotionnels et mentaux.
• prendre conscience de ton niveau de stress
• t’informer sur des possibilités d’action

On te propose 4 dates dont le contenu sera identique

• Quel que soit le moment de l’année où tu as l’envie ou le déclic, tu peux venir participer, prendre de l’information
• Un auditoire réservé : il y a donc de la place pour tout le monde
• Ces sensibilisations sont gratuites car offertes par le Conseil Social
  
• Ouvert à tous les étudiants du Campus de Mons

Dates définies :

• Mardi 10 février de 13h30 et 15h
• Jeudi 26/02 de 13h30 et 15h

Toutes les infos sur : 

https://www.helha.be/gestion-du-stress/