En route pour le « marathon de la réussite » …

C’est ta première session d’examens dans l’enseignement supérieur ?
Tu es en poursuite d’études mais tu as encore quelques doutes sur ta méthode ?
Cela te paraît insurmontable ?
Comment t’y prendre ?

Le blocus, c’est dans quelques jours … et pour t’aider, voici quelques conseils d’un enseignant de méthodo :

Avant de commencer ton blocus, assure-toi que tous tes cours sont en ordre.

Ils sont incomplets ? Si tu dois compléter par les notes d’un.e ami.e, assure-to,i avant de les utiliser, que ces notes vont te convenir.

Prend-t-il des notes comme toi ? Vas-tu pouvoir facilement les étudier, les comprendre ?

C’est ok ? Tu as tout ? Maintenant, planifie ton étude.

Tu débutes un marathon, voire une course à étapes, tu dois préparer un roadbook !

Tu dois envisager un jour après l’autre et sans doute écrire sur un planning quel cours tu vas étudier le jour 1, le jour 2, le jour 3, etc. En fonction du poids des cours mais aussi de tes facultés de compréhension. Tu peux, en effet, immédiatement pointer les matières avec lesquelles tu es le.la plus à l’aise et celles sur lesquelles tu vas passer davantage de temps.

Sois aussi réaliste sur tes capacités de concentration. Certain.e ont besoin de pauses plus régulières que d’autres. L’important, c’est de suivre un rythme qui te convient mais en évitant de te disperser et surtout en n’allongeant pas sans cesse les pauses ;o). Les pauses sont par contre indispensables : elles te permettront de tenir sur la durée !

Petit conseil supplémentaire : évite d’étudier plusieurs cours par jour et reste concentré sur une même matière. Termine-la avant de passer au cours suivant.

Cours OK, planning OK, intendance OK (on a prévu les jus de fruits 😊) … Rien oublié ?
Ah oui, que faire si tu as un coup de mou ? Trouve quelqu’un à qui parler, te confier.

>>> Tu n’as personne ? N’hésite pas à joindre le Service de Psychologie de la HELHa.

>>> N’hésite pas non plus à aller prendre l’air ou à faire du sport !

Ne dit-on pas bien dans son corps, bien dans sa tête ?

Bon courage !