La journée mondiale de la santé mentale, le rappel du Service de Psychologie de la HELHA
En cette journée mondiale de la santé mentale, célébrée le 10 octobre 2023, le Service de Psychologie de la HELHa souhaite rappeler l’importance du bien-être psychologique et des ressources disponibles au sein de notre institution et à l’extérieur.
>>> La santé mentale, c’est quoi ?
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la santé mentale est un état de bien-être permettant à une personne de se réaliser, de surmonter les tensions du quotidien et de contribuer à la vie de la société.
Dans le contexte des études, une bonne santé mentale joue un rôle essentiel dans la réussite académique, la participation active à la vie étudiante, gérer toutes les formes de stress, etc. : les horaires, les dépôts de travaux, le problème de la vie quotidienne, etc.
>>> Le Service de Psy de la HELHa
La HELHa dispose d’un service de psychologie qui peut accompagner tous les étudiant·e·s en cas de difficultés.
Ce service permet, en toute confidentialité, de partager ses préoccupations en libérant la parole.
Les deux psychologues écoutent chaque étudiant·e quel que soit le sujet, sans jugement ni tabou. A la HELHa, la santé mentale est une priorité.
>>> Les aides extérieures à la HELHa
Cependant, certain·e·s étudiant·e·s préfèreront s’orienter vers un psychologue extérieur à l’institution.
Le Service de Psychologie a recensé des ressources externes qui peuvent répondre aux besoins de chacun·ne :
- Les psychologues indépendants (hors premières lignes)
La Commission des psychologues a publié une liste des psychologues indépendant·e·s, agréé·e·s. qui permettent une intervention de la mutuelle.
Le coût d’une consultation varie généralement entre 50 et 60 euros, avec un remboursement de la mutuelle comme suit :
- Mutualité Chrétienne : 20 euros par séance (max 360 euros par an — 18 séances)
- Solidaris : 20 euros par séance (max 240 euros par an — 12 séances)
- Mutualité neutre : 15 euros par séance (max 180 euros par an — 12 séances)
- Mutualité libérale : 20 euros par séance (max 120 euros par an — 6 séances)
- Partenamut : 20 euros par séance (max 320 euros par an — 16 séances)
- CAAMI : Aucun (voir psys 1ère ligne)
2. Intervention psychologique de première ligne
Un réseau de psychologue conventionné par l’INAMI propose des consultations à moindre prix : 11 euros par séance pour un total de 8 séances maximum (4 euros si l’étudiant·e est bénéficiaire de l’intervention majorée).
La liste de ces psychologues est disponible en cliquant sur ce lien
3. Planning Familial/Centre de guidance/Centre de santé mentale
Des centres publics offrent un soutien psychologique à tarif préférentiel pouvant varier de la gratuité à un montant maximum de 25 euros.
Chaque structure mentionne ses tarifs sur son site web ou lors de la prise de contact. Il est toujours possible de discuter de celui-ci pour que l’aspect financier ne soit pas un obstacle à la prise en charge.
Voici les liens de deux structures :
Le Service de psychologie est à la disposition des étudiant·e·s de la HELHa pour tout renseignement complémentaire.
Le Service Social de la HELHa est également présent pour une écoute et une aide financière pour donner à chacun·e l’accès au soin dont il·elle a besoin.
